#50代サーファー

サーフィンはお休み。でもせっかくの休日、何かしたい。そんな“波のない日”に挑戦したのが、観葉植物ガジュマルの植え替え。初心者でもできたDIY体験を写真付きでご紹介。

隔週サーフィンでも上達を目指したい50代おやじサーファーが、胸椎ストレッチを習慣にしたことでパドリングが楽に！腰痛改善にもつながったその理由と実践法をユーモアたっぷりに紹介。